現代人因為壓力大,減壓方式也五花八門。最近在日本,出現了這種看起來有點奇怪的抒壓療法。
最近在日本電視上開始走紅的「Otona maki」木乃伊放鬆法開始受到很多人的注意。
這種方法主要就是讓用一大塊像床單的透氣布把人緊緊包裹住,讓人們仿佛回到母親子宮裡的狀態。
這種療法藉由緊緊包裹著讓人們放鬆,同時也感受到十足的安全感。
過程也可以幫助我們拉筋。
一次療程要15分鐘。為了確保大家安全,療程進行的時候旁邊會有專業醫療人員在旁,以免有任何意外發生。
來源:Next shark
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