8位「曾經看過心理醫生」的表面超歡樂名人 4重打擊讓巨石強森每天抱著自己哭!

每個人其實有會遭遇低潮,甚至與抑鬱症對抗,但是一些名人有足夠的勇氣談論他們内心的焦慮與心理健康問題。這些故事絕對能夠激發也遭遇過相同狀態的人,重要的是,當我們發現自己生病時,必須尋求幫助和治療,不需要去掩飾,因為每個人都應該被聆聽和理解。小編就整理了以下8位克服了不同的心理問題並掌握自己生活的名人,希望能夠藉此激勵了你! ...閱讀更多

女生都搞錯了!10個破解99%吵架起源的「男人邏輯理解方法」 千萬不要跟男生訴苦

不少人都會說,男人跟女人來自不同的星球,各自有著不同的邏輯,很容易發生衝突。英國兩性關係專家Julie-Anne ...閱讀更多

超過30%現代人「覺得自己沒朋友」 紅十字會研究:年輕人更容易感到孤單

現在的人類由於科技進步之後,科技冷漠更是拉遠了人跟人之間最真實的接觸,雖然臉書好友超多,速乎每天更新動態都有人在關心,但實際上卻有很多人認為自己很孤單,沒有真正的朋友。而英國紅十字會也針對此狀況做了調查才發現,其實每5人當中就有一個孤獨的人,而3人中就有一個認為自己沒有真心朋友。 ...閱讀更多

6個「害你變得越來越糟」的生活習慣 看電影其實只會讓心情變差!

關於人生快樂的方法其實有很多,不管是心理學家、科學家、甚至你的好友都有各種不同的答案。然而,真正最簡單又直接讓生活「變快樂」的方法就是由每一天的日常舉動所組成的。小編就整理了以下6個「害人不淺」的生活習慣,大家可以嘗試看看改變自己的行為來達到嚮往的幸福生活! ...閱讀更多

10句話證明你就是個「過度保護小孩的爸媽」 偷聽人家講電話根本超有事!

所有的母親都擔心自己的孩子,這很正常。但有時過度的保護會變成焦慮,導致媽媽、孩子和整個家庭變得不快樂。小編就收集了10項「過度保護小孩」的跡象,看看你是不是也是其中一位父母。以下的内容也會幫助你及時採取適當的措施,讓你能夠以更輕鬆的樣子撫養小孩。 ...閱讀更多

其實你做的夢都是一種預言 越黑暗的惡夢「大腦記憶體越會存檔」還能喚醒當時的害怕!

每天在入睡的時候,大家有沒有想過自己是不是有意識的在做夢?或是隔天一早起床,會對於自己竟然在「現實世界」醒來而感到詫異?有些人會做噩夢,有些人會怎麽都想不起來自己的夢境,也有人說:「日有所思,夜有所夢」。不管如何,專家就指出夢境對於人的健康非常重要,甚至也教大家「如何喚起遺忘的夢境」,揭露做夢的秘密原因! ...閱讀更多

12種你從來沒有意識到「揭露你就是強迫症患者」的線索 咬指甲就是一種想擺脫焦慮的表現!

其實我們每一天的生活都是由大大小小的習慣所串起來的。舉例來説,如果你習慣起床洗頭,那你就必須提早起床,不然就會遲到。久而久之,這些習慣會影響我們的生活非常多,甚至改變一生。而小編今天就整理了12個證明自己患上強迫症的症狀,如果以下的12點你中了超過一半,那就要好好審視自己的生活是不是太過於緊張了。 ...閱讀更多

10個研究發現「會讓你很容易被討厭」的日常舉動 微笑太多反而讓人不舒服!

其實我們所有人都希望自己對別人來説,是一個好相處的人,並且受人喜愛。然而,對於許多人來説,這不是一件簡單的事。各國的專家與科學家就整理出了7個能夠增進你個人吸引力的舉動,現在開始改變還不晚喔! ...閱讀更多