研究發現「辦公室養寵物」好處超多！狗狗「跑到你身邊」代表該休息了　快摸摸牠們吧❤

我們辦公室有很多狗狗，所以每天上班都很歡樂。不知道你們對於狗狗能出現在工作場所有什麼想法，不過至少我們都覺得很不賴。有很多家公司也這麼認為，而且現在還有相關研究能夠證實有寵物的辦公室，其實好處多多喔！

如今在辦公室裡養寵物似乎不是一個很荒唐的想法，實際上可能還有很多優點。例如幾年前，維吉尼亞聯邦大學的研究發現，當狗狗在周圍時，人們承受的壓力會比較小。研究人員從接受研究的工廠員工那裡採集了唾液樣本，並研究壓力荷爾蒙皮質醇含量。結果發現，只有其中一天晚上員工身邊有狗狗時，他的皮質醇水平較低。

研究動物與人類之間關係的瑪麗何塞恩德斯 (Marie-José Enders) 表示「在辦公室裡養狗對工作氛圍絕對有利。當你撫摸狗時，不僅皮質醇水平下降，而且還會產生更多的催產素，會使你感到更加放鬆快樂。如果老闆讓你感到壓力，狗狗還可以幫助你理清思緒，你可以花時間來遛狗。動物使工作中的人們更有動力，人們更喜歡工作，承受的壓力也較小。」

許多人也都認同，寵物對提升整個辦公室的士氣也有好處。至於應該選擇怎麼樣的寵物，行為心理學家羅特斯皮柯曼 (Lotte Spijkerman) 認為，貓和狗對人的心理影響大致相同。他解釋「寵物減輕壓力並提高工作效率，主要是因為牠們可以根據自己的意願進行互動，而且當寵物跑到你身邊，這可以提醒你可能需要休息一下。」就連養魚、倉鼠，甚至鳥類，對辦公室裡的人們也都是非常有幫助的。不過如果目標是在工作場所中創造一點寧靜，那麼選擇種植物也是另一種選擇。

此外，辦公室寵物甚至可以幫你更快認識同事。恩德斯表示「大部分人們認為有養狗的人比較友好。」如果兩個有狗的人開始交談，會比較容易開啟一個話題，也可以打破你與其他同事的不熟悉。總之養寵物對一個辦公室來說真的好處多多，就看每個同事的想法囉！

不知道你們的辦公室裡有沒有養狗狗，像我在打稿的同事身邊就有一隻柴柴跑來跑去，吃午餐的時候還會默默坐在你旁邊盯到你發寒。你們覺得辦公室養寵物到底是好還是不好呢？

TEEPR巴黎小鹿編：我個人大推啦，只要大家都同意的話。

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