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特稿

你還記得小時候第一次一個人睡覺的情況嗎?當時的你是為了獨立感到興奮還是害怕?相信幾年過後,你早已經習慣獨自一人睡覺的生活,然而,你有發現你現在的睡眠情況跟過去其實有了很大的不同嗎?現在就一起來看看國外媒體為我們整理的「過去vs現在」的睡眠習慣吧!

1. 睡覺時的燈光不再是小燈,而是手機的亮光。

5個「早就跟小時候差太遠」的睡覺習慣 只有一樣到老都不會改變!

 

2. 小時候偶爾熬夜會很開心,長大因為課業、工作,熬夜根本就是常態……

5個「早就跟小時候差太遠」的睡覺習慣 只有一樣到老都不會改變!
 
「哇!今天好晚睡啊!」、「天啊!怎麼這麼晚了……」
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3. 小時候抱熊熊睡覺,長大改抱……

5個「早就跟小時候差太遠」的睡覺習慣 只有一樣到老都不會改變!

 

4. 睡前的行程也完全不同了!小時候睡前一定會確認,有刷牙洗臉、換好睡衣,甚至還會先整理書包。但長大後,想睡就躺在床上呼呼大睡了。

5個「早就跟小時候差太遠」的睡覺習慣 只有一樣到老都不會改變!

 

5. 唯一不變的大概就是惡夢,從小到大都是夢到沒讀書就去考試XD

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雖然大家都喜歡睡前玩手機,但對睡眠相當不好喔! 

News18 拾報瓶裝礦泉水:小時候一定會換睡衣睡覺XD

參考資料:college humor