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綜合報導
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特稿

現在因為科學進步和醫療發達的關係,這讓大家的壽命可以說是越活越長,在世界各個角落也都有著驚人的人瑞爺爺或人瑞奶奶存在。日本在今年7月的時候,高齡117歲的老奶奶瑞都千代過.世,這讓日本最高齡人瑞的位置由115歲的田中力子來取代。最近就有日本電視節目《今夜比一比》決定訪問田中力子奶奶長壽的秘訣,沒想到她卻曝光了讓大家非常驚訝的方法。

日本最高齡奶奶自曝5個「活到115歲的終極秘訣」 絕對每天狂嗑巧克力!
 
今年115歲的田中力子平時住在老人安養院裡,雖然她年紀很大,但是精神狀況卻非常好,頭腦也非常清晰,而問她可以活到破百歲的秘訣時,田中奶奶也不吝嗇地分享給大家知道。

 

第一種方法:每天在院內散步15分鐘。

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雖然田中奶奶需要扶著輔助器來行走,但可以看到她依舊健步如飛,她認為每天要好好動一下,對健康有很大的幫助。

 

第二種方法:一週測驗基本數學1次。

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田中奶奶表示這樣的測驗習慣她已經維持了13年,題目基本上就是簡單的加減乘除,但這對她來說也是讓腦袋保持靈活的方法,基本上她都可以全對拿到滿分喔!

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第三種方法:跳舞。

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田中奶奶只要聽到音樂身體就會不自覺動起來,只要戴著耳機她的手就會跟著節奏揮舞起來,看來保持愉悅的好心情也是重要的方法之一。

 

第四種方法:吃甜食。

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田中奶奶在這世界上最喜歡的東西就是巧克力之類的甜食了!她表示如果有收到糖果等東西,就會分享給大家吃,這是最快樂的事情。不過因為田中奶奶年紀也大了,所以院方當然也會控制甜食的量,只要是到可以吃巧克力的日子,田中奶奶可是會興奮到發抖呢!甚至在吃之前還會向神明祈禱。
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第五種方法:喝碳酸能量飲料。

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對田中奶奶來說,碳酸能量飲料更是每天必備的東西,一天至少要喝3瓶才行,再搭配上好吃的點心,絕對可以開心渡過每一天。

 

田中奶奶好可愛啊:

News18 拾報吃不胖編:以後有藉口吃甜食了。

參考資料:今夜比一比