少林寺對大家來說是一間耳熟能詳的寺廟，不少武俠小說中都有出現，少林寺僧人武功高強的傳說，包含了能飛簷走壁的內功，或是在電視電影中看見一掌就能將人打飛，掀起塵土的超強技能。其實為了畫面效果，都是做假較多，雖然無法向魔法般揚起塵土，不過少林寺因為武功名揚天下，在中國文化中佔有重要的位置，同時也吸引許多海內位人士前來求學，在這些武僧練武時就被相機記錄了下來，原來真的是這麼鍛鍊的。
1.走鋼索的定力，表現在一條細鋼索之上，指扶著一條細線往前走，身上也沒有任何保護措施。
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3. 年輕的少年僧侶排列在階梯上做訓練。
4. 將馬步紮穩後，往後下腰用頭支撐全身的力量，在大自然當中磨練心性和體力，非常辛苦。
少林寺創建於北魏太和十九年(西元495年)。當時孝文帝為了讓印度的僧人有地方能住下，就在嵩山少室山建了這座少林寺。而後經過了好幾個朝代，少林寺也沒有躲過當中的戰火，不過當中的武功真傳卻一直都被老僧人們流傳了下來。一直到近代被列為世界文化遺產之一。
5. 用一隻手指的力量撐起身體的年輕僧侶。
6. 倒吊也需要雙手合十，將佛祖放心中，修身修性。
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TEEPR信義小辣椒：小和尚好Q。
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